揉、按、推、拿，学员们两两结对、互练互查，课堂氛围轻松热烈。这是江汉大学武汉市民大学第四期中医推拿班的教学现场。课程自开办以来，期期名额紧俏，成为市民竞相参与的“人气课”。
一、按需定制：把中医课堂办到“家门口”
党的二十大报告提出“建设全民终身学习的学习型社会、学习型大国”；同时提出“促进中医药传承创新发展”。随着群众健康养生意识不断增强，如何让专业中医药服务走近百姓、融入日常，成为城市民生服务需要面对的一道现实课题。
市民大学紧扣市民真实需求，坚持“按需定制”办学，不局限于“有什么教什么”，而是“市民需要什么就开什么”，把高校优质资源转化为服务群众、惠及百姓的终身教育资源。中医推拿特色班正是这一办学理念的生动缩影。
二、理实并重：让科学养生“学得会、用得上”
“久坐腰酸、低头颈僵”，是不少市民日常生活中的实际困扰。课堂上，江汉大学医院针灸理疗科主治医师席新春立足中医整体观，从这些常见困扰切入，系统讲解经络与肌肉知识，剖析慢性劳损的成因，引导学员树立“先评估、再施术”的科学养生理念。
实操环节，揉、按、推、拿等基础手法逐一示范，动作要领讲清楚、操作禁忌也说明白。学员两两结对、互练互查，席新春巡场答疑、随堂纠偏，教学务实高效。不少学员坦言，过去肩颈酸痛常靠“硬扛”或盲目按摩，如今学会了辨因施法、对症下手，既能日常自我调理，也能为家人做好颈肩腰腿保健，课堂所学成了身边的“健康管家”，中医“治未病”的传统智慧也从书本走进了生活。
三、资源下沉：打造终身学习的“暖心名片”
一推一拿，传承的是绵延千年的中医技艺；一问一答，传递的是中华优秀传统文化的养生智慧。江汉大学武汉市民大学是江汉大学依托高校优质资源、面向广大市民打造的公益性终身学习平台，以满足市民多样化的学习需求、促进人的全面发展为宗旨。围绕群众在精神文化和健康生活方面的期盼，市民大学持续推出声乐、短视频制作、AI 智能等贴近日常的“菜单式”课程；更立足中医药文化沃土，精心打造“知食养身”“身心同调”等系列中医康养课程，让不同年龄、不同基础的市民都能找到适合自己的课堂。
从中医推拿到更多贴近生活的实用课程，市民大学持续履行高校社会服务职能，以“菜单式”课程供给回应多元学习期待，让终身学习触手可及，为武汉学习型城市建设不断注入源头活水。
拟稿人：杨晓旭
初审：孙久乔
复审：邹黎
终审：凃乾